Las embarazadas, los adultos mayores, los bebés y los
niños son lo más vulnerables a las afecciones respiratorias
El Ministerio de Salud recuerda que en esta época del año
es necesario prevenir las enfermedades y las intoxicaciones respiratorias. En
especial, se deben maximizar las medidas de cuidado y estar alertas ante
posibles síntomas en bebés, niños, embarazadas y adultos mayores, ya que son lo
más vulnerables a este tipo de afecciones.
Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, las enfermedades
tales como la gripe, bronquiolitis, bronquitis y neumonía comienzan a
incrementar sus casos. Es por esto que la cartera sanitaria recomienda tomar
las medidas que se detallan para la prevención y el cuidado de la salud.
Población
general
• Lavarse frecuentemente las
manos con agua y jabón.
• Al toser o estornudar,
cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo descartable o con el pliegue del
codo.
• Tirar a la basura los
pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
• Ventilar los ambientes y
permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.
• Mantener limpios
picaportes y objetos de uso común.
• No compartir cubiertos ni
vasos.
• Enseñar a los niños a
lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.
• Abrigarse y evitar cambios
bruscos de temperatura.
Cuidados
en bebés y niños
En los bebés la prevención
de la mayoría de las enfermedades empieza con la lactancia materna.
Recordar que los primeros meses de vida
son los de mayor vulnerabilidad a las infecciones.
Por eso, si el bebé está
enfermo, además de consultar inmediatamente al médico, no se debe dejar de
amamantarlo.
Además se recuerda que:
• Los niños deben tener
controles periódicos de salud y el calendario de vacunación al día. Antes de
los 2 años deben recibir las siguientes vacunas:
Recién Nacido: BCG y anti-Hepatitis-B
2 MESES: Sabin, pentavalente
y 1° dosis antineumococo conjugada
4 MESES Sabin, pentavalente
y 2° dosis antineumococo conjugada
6 MESES Sabin, pentavalente y antigripal
12 MESES triple viral, hepatitis A
y 3 antineumococo conjugada
18 MESES cuádruple y Sabin.
Se recuerda que durante el
año 2013, los niños entre 6 meses y 23 meses deben recibir 2 dosis de vacuna
antigripal, con un intervalo mínimo entre dosis de 1 mes.
• El humo del cigarrillo disminuye el
funcionamiento de las defensas del aparato respiratorio en los niños más
pequeños, por eso no se debe fumar en espacios cerrados.
Prestar atención a los
“signos de alarma”
Si un niño menor de 5 años
presenta fiebre, ruidos al respirar, tos, decaimiento o rechaza la comida, hay
que llevarlo sin demora al centro de salud donde se lo atenderá. En muchos de ellos hay salas de internación abreviada
donde podrá permanecer con su hijo hasta que se mejore o, de ser necesario, ser
derivado al Hospital de referencia.
Es importante estar alerta a los primeros síntomas de una
infección respiratoria para tratarla a tiempo y evitar que el cuadro se agrave.
Y no automedicarse, el consumo de remedios sin receta puede producir
intoxicación y ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un
diagnóstico correcto y empeorando el cuadro clínico.
Intoxicaciones
por monóxido
Además se deben extremar los cuidados para evitar
intoxicaciones por monóxido de carbono, estas son evitables.
El monóxido de carbono es un veneno que no tiene color,
olor, sabor y no irrita los ojos ni la nariz. Cada año provoca en nuestro país
la muerte de unas 200 personas. Al no poder percibirse, es necesario tomar
medidas preventivas para evitar que el monóxido contamine nuestra casa.
Para ello es fundamental:
- Dejar una ventilación permanente en cada ambiente. Además
de ventilar toda la casa una vez por día, es fundamental mantener siempre
abierta una ventana o puerta en los ambientes calefaccionados aunque haga frío.
- Observar que la llama de gas sea siempre de color azul
(la llama amarilla es signo de mala combustión y generación de monóxido).
- Si se usa brasero o estufa a querosén, apagarlos afuera
de la casa antes de irse a dormir, siempre.
- No instalar
calefones en el baño, ni en espacios cerrados o mal ventilados.
- En baños,
dormitorios y ambientes cerrados solamente instalar artefactos con salida al
exterior (de tiro balanceado).
- Controlar
anualmente las instalaciones y el buen funcionamiento de los artefactos de la
casa. Se recomienda hacerlas revisar por parte de personal autorizado.
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